Viren Alarm – ätherische Öle für Kinder

Können ätherische Öle verhindern sich mit den Viren zu infizieren?

Ätherische Öle können die Ansteckungsgefahr verringern, es gibt jedoch keine Garantie, dass sie eine Erkrankung verhindern. Wenn man sich aber ansteckt, dann können ätherische Öle helfen Symptome zu lindern und schneller gesund zu werden. KLICK HIER

Seit wir vor über 20 Jahren begonnen habe für uns und unsere Familien ätherische Öle zu verwenden, haben wir bemerkt, dass unser Immunsystem besser in der Lage ist Bakterien und Viren abzuwehren.

Was kann ich tun, um mich vor Ansteckung zu schützen?

  • Wenn Du dich in der Öffentlichkeit aufhälst,  versuche möglichst wenige Dinge anzufassen. Wasch Dir auf jeden Fall häufig die Hände. Ein Hände- oder Flächendesinfektionsmittel für die Handtasche ist gut geeignet um z.B. die Griffe von Einkaufswagen oder die Hände zu desinfizieren. Wer auf die chemischen Keulen verzichten möchte kann Desinfektionmittel der Firma Sonett (klick hier) verwenden. Diese basieren auf Alkohol und ätherischen Ölen und haben eine geprüfte Wirksamkeit gegen alle behüllten Viren, Grippeviren, H1N1, H5N1, Herpes, HIV, Noroviren, MRSA- und ESBL-Keime sowie gegen Pilze, Hefen und Bakterien wie Salmonellen, Colibakterien etc.
  • Wenn Du unterwegs bist berühre möglichst nicht deine Nase, Mund oder Augen. Reibe deine Nasenschleimhaut mit Sesam- oder Kokosöl ein, damit wird das „Andocken“ von Krankheitskeimen erschwert.
    Sesam-Orangen-Nasenöl
    10 ml Sesamöl
    1 Tr. Ho-Blätter
    1 Tr. Orange
    Alle Zutaten zusammen in eine Pipettenflasche füllen und mehrmals täglich 1 Tropfen am Naseneingang (etwas mit dem Finger in die Nasenöffnung) verreiben.
  • Stress und Angst können das Immunsystem belasten und die Abwehr von Viren einschränken. Bist du gestresst, dann nutze die entspannende Wirkung ätherischer Öle.
  • Versuche möglichst wenig Zucker oder Glukose zu essen, denn das kann das Immunsystem belasten und die Abwehr von Krankheiten erschweren.
  • Ernähre Dich gesund, trink genügend Wasser oder Tee.
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Mit diesen einfachen Maßnahmen kannst Du in Grippezeiten das Ansteckungsrisiko minimieren:

Mit einem selbsthergestellten Flächendesinfektionsspray lassen sich viele Erreger in die Flucht schlagen, ausserdem duftet es angenehm.

Folgende ätherische  Öle, wirken immunstabilisierend, evtl. expektorativ (auswurffördernd), schleimlösend und entkrampfend:

  • verschiedene Nadelbaumöle wie z.B. Douglasie, Fichte usw.
    für die Raumbeduftung
  • Manuka (Leptospermum scobarium)-> antibakteriell, expektorativ
    für Brusteinreibungen, Raumsprays
  • Angelikawurzel (Angelica archangelika) -> abwehrsteigernd, immunstabilisierend, spasmolytisch
    Fußöl, Raumbeduftung, Riechstift
  • Atlaszeder (Cedrus atlantica)-> spasmolytisch (v.a. glatte Muskulatur der Bronchien)
    Brusteinreibung bei Reizhusten, Raumbeduftung, Riechstift
  • Lavendel (Lavandula angustifolia)-> stark spasmolytisch, antibakteriell
    Badesalz, Riechstift, Raumbeduftung, Körperöl
  • Cajeput (Melaleuca leucadendra cajeputii)-> stark expektorativ, antiviral, antibakteriell
    Brusteinreibung, Fußbadesalz, Riechstift, dufte Taschentücher
  • Eukalyptus staigeriana (Eucalyptus staigeriana) -> expektorativ, antiviral, antibakteriell
    Brusteinreibung, Fußbadesalz, Riechstift, dufte Taschentücher, Raumbeduftung
  • Benzoe siam (Styrax tonkinensis)-> expektorativ, beruhigend
    Brusteinreibung bei Reizhusten, Raumbeduftung, Riechstift, Nasenöl
  • Sandelholz (Santalum album)-> gut geeignet bei besonders festsitzendem Husten (1 ° in heißem Wasser zur Inhalation)
  • Myrte Anden, Myrte CT Myrtenylacetat, Myrte CT Cineol (Myrtus communis)-> spasmolytisch, expektorativ
    Brusteinreibung, Fußbadesalz, Riechstift, dufte Taschentücher, Raumbeduftung
  • Weihrauch (Boswellia sacra)-> mukolytisch, expektorativ
    bei Kehlkopfentzündung 1 Tropfen auf ein Papiertaschentuch und tief einatmen
  • Ho-Blätter (Cinnamomum camphora)-> stark antiviral, stark antibakteriell
    Brusteinreibung bei Reizhusten, Raumbeduftung, Riechstift, Nasenöl, Fußbadesalz
  • Zypresse (Cupressus sempervirens)-> antitussiv (bei Keuchhusten), mukolytisch (schleimlösend)
    Brusteinreibung, Raumbeduftung, Riechstift, Fußbadesalz
1 TL Johanniskrautöl, 1 Tropfen Benzoe Resinoid, 1 Tropfen Zeder alles zusammen auf Brust und Rücken bei (nächtlichem) Hustenreiz auftragen (klick hier)

 

Bei ersten Anzeichen von Halsschmerzen schwören wir auf das „Rachenpflaster“
45 g Bio-Kokosöl
5 ml Sanddornfruchtfleischöl

Das Kokosöl im Wasserbad schmelzen, dann das Sanddornfruchtfleischöl dazugeben. Die Mischung in einem Schraubglas abfüllen und im Kühlschrank aufbewahren. Von dieser Mischung mehrmals täglich eine erbsengroße Menge langsam im Mund zergehen lassen und schlucken.

 

Gurgelsalz Grippaler Infekt (Halsschmerzen)

100 g Meersalz

2 ml Sanddornfruchtfleischöl

2 Tropfen Manuka

1 Tropfen Lavendel fein

1 Tropfen Teebaum

davon 1 Teelöffel auf ein halbes Glas Wasser, mehrmals täglich gurgeln

 

Zu Hause können Duftlampen oder Diffusor mit „abwehrstarken“ ätherischen Ölen für ein angenehmes, keimfreies Raumklima sorgen. Vergiss dennoch nicht, dass auch warme, kuschelige Räume 2x täglich gut durchlüftet werden sollen.

Duftlampenmischung „Virenschreck“

5 ml Zitronenöl

10 Tropfen Litsea

5 Tropfen Thymian Ct. Linalool

5 Tropfen Ravintsara

Nimm den Tropfeinsatz aus dem Zitronenöl heraus und träufele die restlichen Tropfen dazu. 5-10 Tropfen dieser Mischung können mehrmals täglich für 30-60 Minuten verdampft werden. Wenn keine Duftlampe vorhanden ist, werden 30 Tropfen dieser Mischung in einer Sprühflasche mit 50 ml Wodka vermischt und als Raumspray genutzt.

 

Schnelles Schüttelbalsam  

Brustbalsam bei grippalem Infekt mit Husten ab 1 Jahr

45 g Sheabutter (auf dem Heizkörper oder im Wasserbad bei ca 37°C schmelzen)

5 ml Olivenöl

2 Tropfen Thymian Ct. Linalool

2 Tropfen Ho-Blätter

2 Tropfen Manuka

2 Tropfen Cajeput

2 Tropfen Atlaszeder

Sheabutter in einem sauberen Glas mit Deckel im Wasserbad bei ca. 37°C schmelzen, dann die restlichen Zutaten dazugeben, Glas gut verschließen und mehrere Minuten kräftig schütteln.

bei Kindern ab 6 Jahren, kann die Tropfenzahl jeweils verdoppelt werden.

Ein Nasenbalsam um und in den Naseneingang gerieben, erschwert den Viren und Bakterien das „Andocken“

ab 6 MONATE

Das Nasenbalsam kann auch mit Kokosöl hergestellt werden. Kokosöl enthält als kleines „Give-away“ einen erheblichen Anteil an Laurinsäure, diese wirkt sanft antiviral.

 

Ein Fußbalsam, mit Ölen die das Immunsystem in seiner Abwehr unterstützen, kann jeden Abend vor dem Schlafengehen auf die Fußsohlen einmassiert werden.

ab 1 JAHR

 

Lauwarme Kräutertees sind nicht nur lecker sondern  auch gesund!

 

Ein selbsthergestellter Roll on mit ätherischen Ölen die zur Entspannung beitragen passt in jede Hosen- oder Handtasche und sogar ins Schulmäppchen.

Dazu benötigst du ein Roll on Fläschlein, Jojobaöl und 5-10 Tropfen ätherische Öle.

Viele weitere Tipps zu naturheilkundlichen Maßnahmen wie Cistus-Lutschpastillen von Pandalis, Gemmo-Mazeraten, Tee, Propolis Tinkturen uvm. findest du im Blogbeitrag von Eliane Zimmermann (klick hier)

Liebe Mamis möchtet ihr eure Lieblingsrezepte an einem Ort zusammenhalten, dann ist das Sammel-Journal genau das richtige. Hier kannst Du deine Rezepturen übersichtlich notieren.

Nie mehr verlorene, vergessene, verlegte Ideen: Das erste Sammel-Journal zum Festhalten von persönlichen Rezepten.

••• Tipps zur Grundausstattung & Basis-Rezepte

••• Dosierungs-Kärtchen & Infos zur Haltbarkeit

••• Anwendung bei Kindern & empfindlichen Personen

So kann ein individuelles Naturduft-Logbuch entstehen, sozusagen der perfekte Duft-Blog, jederzeit zur Hand.

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Wir wünschen Euch eine grippefreie und schöne Weihnachtszeit.

Eure

 

 

 

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